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Con el término de las festividades navideñas, es común reflexionar sobre nuestro estado de salud y bienestar físico. Para muchos, este periodo es el momento propicio para inscribirse en un gimnasio, salir a caminar o establecer objetivos concretos para mejorar su bienestar. Apple Fitness+ se posiciona como una herramienta valiosa para aquellos que poseen dispositivos de la marca de Cupertino. A partir de ayer, se han implementado una serie de innovaciones interesantes para motivar el inicio de un año activo y saludable.
Novedades en Apple Fitness+
Este año, Apple Fitness+ ha ampliado sus opciones incluyendo una serie de meditación con sonido, así como un programa de entrenamiento con la golfista Rose Zhang. Adicionalmente, se ha incorporado una serie inspirada en la actuación del descanso de la Super Bowl LVIII de Apple Music, titulada «Hora de Andar», disponible en Apple Podcasts. La actualización, lanzada el 8 de enero, presenta «Fuerza, core y yoga para golfistas», con Zhang como protagonista, resaltando su destacada trayectoria en el golf.
La serie «Artista en Detalle» ofrecerá sesiones de entrenamiento inspiradas en la actuación de USHER en la Super Bowl LVIII de Apple Music. Además, «Hora de Andar» contará con invitados especiales como Al Roker, Trixie Mattel, Lilly Singh, Common y Colman Domingo. Por primera vez, los episodios estarán disponibles en Apple Podcasts en los 21 países donde se ofrece el servicio, incluso para aquellos sin suscripción a Fitness+.
«El inicio de un nuevo año es el momento idóneo para comenzar a ejercitarse, cuidar la salud y retomar la actividad física después de un merecido descanso, o incluso desafiarse a alcanzar nuevos objetivos», afirmó Jay Blahnik, vicepresidente de Tecnologías de Fitness de Apple. «Desde meditaciones con sonido para relajarse hasta ejercicios para fortalecer el swing, pasando por entrenamientos enérgicos, Fitness+ ofrece a todos la oportunidad de llevar un estilo de vida activo y cuidar su bienestar». El servicio brinda opciones para relajarse con meditaciones con sonido, fortalecerse y entrenar con música. Ofrece diez temas de meditación, incluyendo uno nuevo llamado «Sonido», con guías de entrenadores de Fitness+ y sonidos relajantes como cuencos tibetanos y gongs.
El programa «Fuerza, core y yoga para golfistas», inspirado en los entrenamientos de Zhang y dirigido por Kyle Ardill, se enfoca en mejorar la fuerza, equilibrio, flexibilidad y movilidad de los golfistas. Zhang espera que estos ejercicios ayuden a los usuarios a ganar confianza en su juego.
La música juega un papel central en Fitness+, con listas de reproducción de artistas como Rihanna, Britney Spears, U2 y USHER. «Artista en Detalle» ofrece entrenamientos con la música de estos artistas, celebrando sus actuaciones en la Super Bowl LVIII de Apple Music.
Con el término de las festividades navideñas, es común reflexionar sobre nuestro estado de salud y bienestar físico. Para muchos, este periodo es el momento propicio para inscribirse en un gimnasio, salir a caminar o establecer objetivos concretos para mejorar su bienestar. Apple Fitness+ se posiciona como una herramienta valiosa para aquellos que poseen dispositivos de la marca de Cupertino. A partir de ayer, se han implementado una serie de innovaciones interesantes para motivar el inicio de un año activo y saludable.
